Salada Simples de Frango

A sugestão é uma salada de frango, pretende juntar ingredientes frescos tais como a fruta , alface, tomate e outros que possamos gostar, ou ter à mão. É uma excelente oportunidade para reciclarmos sobras de frango assado, que por vezes nos sobram da refeição anterior.


Salada Simples de Frango
Ingredientes :

2 peitos de frango assado (préviamente desfiado)
1 alface ( de preferência iceberg )
1 maçã
1 laranja
tomate cereja (pode ser outro)
pés de coentros frescos (opcional)
croutons de azeite e alho

Ingredientes para o tempero:

 molho de iogurte:
1 iogurte natural
1 colher de sobremesa de mel
1 pitada de sal
ervas aromáticas a gosto
1 dente de alho bastante esmagado
Misturar e bater os ingredientes do molho muito bem e aplicar na salada.

Preparação:

Lave e corte as folhas de alface, o tomate, corte as frutas em pequenas peças, adicione o frango desfiado.
Coloque tudo dentro de uma saladeira , adicione os croutons , polvilhe com os coentros picados na altura , por último regue com o molho de iogurte e envolva delicadamente.

Aproveitem os dias quentes e refresquem-se sem culpas!

partilhar esta receita

37 comentários

  1. Ai Duxa, que delicia.
    Nem de salada eu goso, mas essa me deixou com água na boca!
    Um beijo querida!!

    ResponderEliminar
  2. Duxa,a tua salada ficou com um aspecto lindíssimo!
    Um beijo:))

    ResponderEliminar
  3. Uma bela saladinha para o calor que se tem sentido.
    Maravilha.
    beijo fresco :)

    ResponderEliminar
  4. Que bom Duxa!!! Bem colorida :) e devia estar bem boa. Levo a receita do molho de iogurte. Bjinho

    ResponderEliminar
  5. Duxa estas proibida de utilizar o zoom dessa máquina fotografica ok? eheheheheh
    Eu adoro saladas, esta é uma que faço imensas vezes com sobras de frango fica tão bem.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  6. Duxinha querida,
    que salada maravilhosa,uma salada completa e muito saborosa.Eu amo coentros dar um toque especial aos pratos.

    Beijinhos,
    Andréa....

    ResponderEliminar
  7. Duxa, adorei a saladinha, ficou linda, aqui em casa sempre congelo as sobras de frango...
    Bjim

    ResponderEliminar
  8. Com o tempo que està aqui ainda me encontro muito longe de realizar saladas como esta bem compostas e apetitosa, ficou excelente Duxa muito apetitosa memso.

    beijinhos

    ResponderEliminar
  9. Uma excelente salada!
    Também gosto muito destas misturas com fruta....ficam mais fresquinhas.

    Bjocas

    ResponderEliminar
  10. Qué rica ensalada Duxa y ahora que ya se acerca el buen tiempo aún apetecen muchísimo mas.

    Besinos.

    ResponderEliminar
  11. Duxinha querida, que maravilha de saladinha, com este calor so apetece comer estas coisinhas boas, os vegetais a carniinha saudavel ou o peixinho....

    Adorei a tua sugestao... beijinhos

    ResponderEliminar
  12. Ai Duxinha que delicia de salada!! :(
    Fogo ficou maravilhosa...e super light.
    Beijocas

    ResponderEliminar
  13. A tua salada ficou mesmo colorida e apetitosa!

    ResponderEliminar
  14. Duxinha troca essa salada por uns tantos de maracuja? topas? kkkkk
    Adorei essa salada amiga, que delicia com sobras de frango assado fica perfeito....bjocas amiga

    ResponderEliminar
  15. aqui ja apetece comer coisas assim a tua salada ficou muito boa gostei muito beijinhos

    ResponderEliminar
  16. Ola Duxa, que óptima salada!Gostei especialmente do molho.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  17. Duxa, adorei essa salada com frango. Fica com cara mais de comida quando vai frango(nao sou muita fa de salada hehehe).

    Bjs

    Andreia Braga

    ResponderEliminar
  18. Que óptima sugestão Duxa, para estes dias tão quentes que se fazem sentir!!Deve estar uma delícia :))
    Beijinho

    ResponderEliminar
  19. ADORO SALADAS , E A TUA ESTA PERFEITA , COM TUDO DE BOM.
    BJS

    ResponderEliminar
  20. Qué cosa tan buena... proteína y vegetal todo junto, una comida ideal para el calor...
    Me encanta

    ResponderEliminar
  21. Duxa,
    Amiga que delicia de saladinha... A tua esta mesmo como eu gosto, bem fresca e saudável : )
    Agora aqui são horas de jantar, e só de olhar já me esta a abrir-me o apetite. Ja andei a ver as novidades. O peixe esta de comer e chorar por mais e o bolo hummmm... Nem se fala.

    Beijocas

    ResponderEliminar
  22. Ficou fabulosa :).. Dá vontade mesmo...
    beijinhos

    ResponderEliminar
  23. Uma saladinha sabe sempre muito bem...Com este colorido sabe ainda melhor! Com este franguinho boa sugestao para prato unico.Adoro!!!
    Bjs
    Maria

    ResponderEliminar
  24. Que bela saladinha, e bem colorida.
    Gostei do molho de iogurte, gosto muito nas saladas.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  25. Mais uma excelente receita... esta saladinha promete!
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  26. E é justamente o peito do frango que sempre acaba sobrando... Adorei a idéia e ficou um lindo prato!!beijinhos

    ResponderEliminar
  27. Duxa,
    Essa salada, de simples, só no nome..
    porque ela é maravilhosa e completa também....
    adorei.
    beijos

    ResponderEliminar
  28. Amiga,esta saladinha ficou fantastica!!
    beijinho

    ResponderEliminar
  29. Duxa ..me encanta la luz y claridad que le has puesto al blog al cambiar el formato ...PRECIOSO .Estos dias estoy solo publicando ..pero sigue mi marido con neumonia ..asi que disculpame si no contesto a tus post como antes, lo hago en ratitos libres que son muy pocos .El bizcocho anterior esta buenisimo ...y esta ensaladita de pollo fantastica para estos calores locos que tenemos ..besos mil MARIMI

    ResponderEliminar
  30. Duxa essa salada é a minha cara:):):) adoro e faço sempre as minhas saladas assim com essa mistura de sabores... está divinal.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  31. Duxa, nem imaginas o tempo que um frango assado dura na minha casa, eu não como carne, e cada vez que o marido chega a casa com um fraguito já sabe que vai passar 3 dias a comer o mesmo. Gostei imenso da receita, e como sempre das fotografias, é mesmo Primavera.

    um abraço e até breve

    ResponderEliminar
  32. Duxa,
    esta saldinha sem culpa
    e tudo que preciso agora, hummmm!!!
    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  33. Duxa querida eu amo salada de frango e com toda certeza desse mundo a sua está divina, do jeitinho que eu gosto super colorida e com os melhores ingredientes que podem haver, parabéns amiga, bj♥kas, Ana, ;)...

    ResponderEliminar
  34. Que salada linda. Com cores incríveis.
    Abraços, Daniana
    http://cozinhasemdrama.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  35. Hummmm adorei esse molhinho pra salada Duxa...deve ter ficado uma delícia...


    bjim

    ResponderEliminar

Obrigada por deixar comentário.