Omelete de Frango e Espargos Brancos

Que bom! É o tipo de refeição que sabe bem agora, que andamos mais cansados e com menos vontade de coisas elaboradas! O sabor e nutrientes estão lá com pouco trabalho!

GOSTEI DESSA OMELETE , ACOMPANHADA DUMA SALADA FICA PERFEITA.
BJS

Adorei esta omelete, já não faço há algum tempo... Duxa já votei e desejo-te boa sorte!

beijinhos

Adoro frango e espargos, e acho que combinam muito bem :) Assim embrulhados numa omelete ainda melhor :) Ficou muito bom :)

Hummmmm

Que aspecto bom, deve ter ficado uma delícia. comia um pouquinho já desta maravilha.

bjs

Super rápido e "fácil, ideal para estes dias.
E ainda para mais tão bem apresentada, ninguém resiste ;)

Duxa,
A tua omeleta tem um aspeto muito leve e deve ter ficado com uma ótima consistência.
5 ***** como sempre :))
Beijinho

Sou igual ... faço a mesma pergunta quase todos os dias ...

hummmm a omelete ficou bem boa!

Olá Duxa !
Sem duvida que tens razão...quantas vezes me esqueço de deixar alguma coisa a descongelar, e depois não sei o que fazer... uma omelete é sempre uma boa refeição e uma solução rápida.
Hoje por acaso o n/ jantar foi uma omelete no forno !
Adorei a foto e a omelete ficou perfeita.
Um grande beijinho.

Omelete é comigo mesma! Ainda mais chiquetérrima como essa super incrementada... Maravilhosa! beijão

Querida Duxa, sua omelete está muito bonita! Adoro omelete e gostei da sugestão das sobras de frango com espargos branco. Dois ingredientes deliciosos. Agora vou lá no "Cozinhar, Celebrar e Partilhar", na receita que mais me agrada, que será a sua. Pois você é uma cozinheira "de mão cheia" como dizemos por aqui. Beijos, Paula

Simples e delicioso.Adorei.Bjos.

Eu adoro aprender coisinhas simples e diferentes, gostei muito do seu Omelete deve ficar muito gostoso, copiei a sua receita!!! Bjks

Duxa minha amiga tenho muitos dias desses,principalmente quando trabalho o dia inteiro,so venho a casa as 3 da tarde e torno a sair as 4 e meia ate as 11 da noite,portanto ,muitas vezes recorro a coisas simples,e essa omelete vai ser uma das refeicoes desta semana,gostei muito desta ideia,e as fotos como sempre lindas!
beijinho

Me gusta mucho tiene una pinta deliciosa!!besos guapa

Adoro receitas com ovos, só não como mais porque também comer ovos todos os dias faz mal!!!!
A tua sugestão é bem a meu gosto!

Olá

Ficou uma rica omelete , eu adorei :)

Bjs

Que bela omelete... receitinhas fantásticas como sempre querida :)

Beijinhos

uma bela combinação de ingredientes que resulta numa bela omolete :) com uma salada bem fresquinha faz uma refeição leve e fantástica para estes dias de calor :)

Olá Duxa: esta omelete tem ingredientes tão bons, que tornam qualquer refeição num sucesso,sem grandes complicações.
Bj
Márcia

Ficou de dar água na boca, ainda mais que adoro omelete.
bjs

duxa que delicia amiga ..verdade as pessoas ue não podem comer é triste viu minha mãe passa muiito mal ..e meu ilho mais velho também ...amigas sua receita esta divina parabens bjão

Duxa querida
Esta refeições são quase sempre deliciosas, do nada sai essa deliciosa omelete que ainda por cima é chique.Além de prática é bonita,gostosa e alimenta bem... Adorei a sugestão e já votei também. Beijinhos da Gina

Quantas vezes não me acontece o mesmo! sempre pensei que estes espargos assim não eram grande coisa... fiquei rendida á tua omelete! bjks

Olá Kika, estes aspargos são de conserva, portanto nada têm a ver com os verdes frescos que compramos, mas para estes pratos assim, ou como acompanhamento tornam-se muito simpáticos, principalmente por os temos à mão;)
Beijocas linda.

Uma delicia! desejo-te muita sorte, ja votei :)

Essa omelete ficou com um aspecto delicioso! Uma bela refeição, sem dúvida! Beijinhos!

Bela Duxa, que rica omeleta, rápida, prática e leve. Mais leve ainda se torna se empurrada com um vinhinho branco geladinho (então não me havia de lembrar?)!
;)
Beijnhos,
Madalena

E assim obtém-se uma refeição completa, com legumes e tudo :) Bjinhos.

Duxinha,
Ficou com um aspeto super apetitoso essa omelete... Uma combinacao perfeita de ingredientes amiga. Adorei a sugestao :)

Beijinhos e um bom fim de semana!

Duxinha querida
Fiz no almoço a tua omelete, ficou divina. Como estavam com pressa,comeram tudo antes que eu tirasse uma foto, mas como pediram bis, na próxima eu registro.Só não coloquei os coentros e sim manjericão. Beijinhos da Gina

Que bom Gina, fico muito feliz;)
Beijinhos.

QUERIDA DUXA,
UAU.....QUE DELÍCIA!
ADORO OMELETE E FEITA ASSIM COM TANTO CAPRICHO MELHOR AINDA!
BJS ♥

Hoje aconteceu uma coisa idêntica cá em casa! Chegamos todos as 20h45 cheios de fome!!! O que vamos fazer? :)
A omelete apoderou-se de nós!
A tua ficou com óptimo aspecto!!! :) Nunca coloquei espargos mas fiquei tentada!
Um beijinho

Oi Duxa, adoro suas receitas, e olha tenho feito várias viu? E aqui o que mais faço é frango, frango cozido, frango assado, filé de frango a milanesa e por aí vai, agora mais uma opção, vou fazer essa omelete,rs, e já sei que vai agradar.
Amiga, obrigada pela visita e o carinho de sempre, agora vou lá votar, adivinha em quem,rs?
Bjs!!!!!

Que tentador me gustaría ser tu invitada una hermozura deliciosa,abrazos y abrazos.

Humm que delícia Duxa.
Obrigada pela visita ao meu "novo" espaço,apartir da próxima semana vou começar a publicar uma coisinhas.

Já tens o meu voto,boa sorte.

Beijinhos

Olá Duxa:)

Que deliciosa omelete! Ficou tão linda:)
Ultimamente tenho feito omeletes no microdelícia da Tupperware, não sei se conheces, ficam deliciosas e mais saudáveis porque não é necessário qualquer tipo de gordura. Tenho que fazer uma toda catita para mostrar na Casinha.

Bom fim-de-semana!
Beijinhos

Olá Formiguinha, por acaso não conheço, e olha que fiquei curiosa;)
Beijocas.

Una exquisita tortilla, menuda pinta te puedo asegurar que la hare… quizás hoy mismo, me ha encantado, fácil y muy muy apetecible... Besos.

Gracias Juan, besos:)